Навязчивое увлечение компьютерными играми: признаки зависимости

Болезнь «Игромания»

Патологическая маниакальная тяга к азартным играм и развлечениям называется игровой зависимостью. В профессиональном контексте термин «игровая зависимость» также используется для обозначения игровой зависимости, одной из самых опасных зависимостей для личности человека. Опасность заключается в разрушении социальной, финансовой, психологической составляющей человека, страдающего игровой зависимостью. Сложность лечения игровой зависимости заключается в том, что в организме зависимого от азартных игр задействованы не только психофизические факторы, зависимость проявляется на химическом и биологическом уровне. Одна из форм игровой зависимости — это пристрастие к компьютерным играм. Поражает не только детей, но и взрослых. Самостоятельно избавиться от игровой зависимости практически невозможно, потребуется помощь специалистов в области психологии и психотерапии. Игорная зависимость — официальное психическое заболевание.

Признаки компьютерной зависимости

Часто невинные увлечения виртуальной реальностью незаметно для самого человека или его окружения переходят в зависимость. Часы, проведенные за компьютером или смартфоном, пагубно влияют на тонкую материю: человеческую психику. И хотя некоторые могут легко перейти в реальный мир, другие становятся зависимыми от технических гаджетов и не могут этого сделать. Игорная зависимость — это не всегда патология, это может быть хобби человека, позволяющее ему расслабиться, отвлечься от проблем и получить удовольствие от процесса развлечения.

Как отличить зависимость от увлечения

Сами по себе компьютерные игры не вредят — они развивают внимание, логическое и стратегическое мышление, реакцию. Однако нужно уметь различать игровые хобби и пристрастие к играм. Есть несколько признаков того, что хобби превращается в серьезную проблему для человека, любящего виртуальные игры. Зависимость можно определить по следующим характеристикам поведения игрока:

• Прекратите проверять время, проведенное в игре.
• От игрового процесса нельзя отвлекаться, сложно добраться до важного.
• Жертвуйте персоналом, работой, временем учебы ради игры.
• Снижает значительные суммы игровых покупок, улучшений героев, ставок, покупок более мощного оборудования, гаджетов и т.д.
• Других увлечений у него нет или он отказался, не интересуется кино, книгами, спортом, музыкой.
• Изменился образ жизни: игнорируются приемы пищи, мало времени отводится на сон.
• Он портит отношения с окружающими, конфликтует, проявляет агрессию при попытках отучить его от игры.

Еще один признак зависимости: игрок переносит атрибуты виртуального мира в реальную жизнь. Это означает чествование игровых персонажей, развешивание плакатов на стене, объединение групп фанатов и ношение игровых принтов и символов героев. Игра полностью поглощает жизнь человека, он перестает контролировать себя и контролировать свое время. Игрок с зависимостью (пристрастием к определенным действиям) начинает использовать ложь и другие приемы, чтобы получить возможность как можно больше участвовать в игре.

Как понять, что у вас проблемы с играми?

Всемирная организация здравоохранения называет следующие признаки игровой зависимости:

— потеря контроля над самим игровым процессом (начало и конец, частота и интенсивность, продолжительность, контекст);
— другие интересы и повседневные занятия приносятся в жертву игре;
— даже негативные последствия не могут заставить человека остановиться и выйти из игры.

Как и любая другая зависимость, это расстройство затрагивает все сферы жизни — игры становятся более важными, чем здоровье, гигиена, отношения, финансы и многое другое.

И да, чтобы правильно поставить диагноз, нужно время.

Человек официально признаётся зависимым, если перечисленные выше симптомы сохраняются более года.

История вопроса игровой зависимости

В 1980-х годах многие страны приписывали статус болезни зависимости от азартных игр, чтобы отличить вред, наносимый азартными играми, от безопасного хобби.

В середине 1990-х М. Гриффитс выделил активные и пассивные формы так называемой технологической зависимости. Первый был связан с компьютером и Интернетом, а второй — со средствами массовой информации (телевидение, радио).

Значительная часть населения уже столкнулась с проблемой игорного бизнеса и интернет-зависимости. Это подтверждается неуклонным ростом частных клиник по всему миру, специализирующихся на лечении антропогенной зависимости.

В. Д. Менделевич предложил понятие «общие базовые характеристики личности наркомана», то есть индивида с низким порогом чувствительности к разного рода зависимостям (азартным играм, спорту, алкоголю, наркотикам, компьютерным играм, общению в Интернете, привязанности к партнер). Такой человек имеет высокий риск привыкнуть к таким формам удовлетворения, как пищевое, сексуальное и так далее, без чего он испытывает глубокое чувство разочарования, на фоне которого желание объекта принимает форму обсессивно-компульсивного синдрома.
Следовательно, для развития зависимости от компьютерных игр и азартных игр должна быть почва: склонная к зависимости личность.

Выявлена ​​коморбидность (сочетание) указанных расстройств с классическими психическими заболеваниями — шизофренией, биполярным аффективным расстройством
… Игорная зависимость усугубляет изоляцию пациентов с этой проблемой и является дополнительным дестабилизирующим фактором.

Причины игровой зависимости

Игорная зависимость — это заболевание, которое может быть вызвано множеством причин и факторов. Зависимость возникает у людей с подвижной психикой, склонных к разного рода отклонениям от нормы. Однако у достаточно стабильного психоэмоционального человека может развиться пристрастие к компьютерным играм после перенесенного стресса, что может сыграть роль триггера. У каждого пациента своя история болезни, но за всеми наркоманами ведется наблюдение по основным причинам возникновения патологической мании к играм.

Среди детей и подростков

Родители часто провоцируют девиантное поведение у детей и подростков. Сами взрослые невольно предаются тому, что ребенок больше времени проводит за компьютером или смартфоном. Частые и основные причины игровой зависимости у подростков:

• Личный пример родителей: Отец или мать много времени проводят за игровой приставкой, компьютером. При этом минимум времени уделяют воспитанию ребенка, не приобщают его к спорту, активному образу жизни и не учат организовываться.
• Сознательно учить ребенка гаджетам — в попытке избавиться от занятий с ребенком родители часто дарят ему смартфон или планшет с установленными интересными программами. Замена родительского внимания виртуальными играми особенно опасна в молодом возрасте, когда формируются представления об окружающем мире.
• Отсутствие контроля над увлечениями ребенка: подростки склонны скрывать свои увлечения от родителей. Взрослым должно быть интересно, что волнует их ребенка, с кем общается, какие темы затрагивают в беседах со сверстниками.

Возникающая личность ребенка требует внимания родителей ко всем аспектам его жизни. Замена совместного досуга компьютерными играми в связи с занятостью взрослых приводит к тому, что ребенок попадает в виртуальный мир, где он интересен таким же геймерам, как и он. Игровую зависимость у подростков следует подавлять на ранних стадиях из-за короткого периода развития от легкого увлечения до патологии.

У взрослых людей

Пристрастие к азартным играм часто встречается у взрослых. Причина возникновения болезни практически всегда — желание отойти от решения проблем, избежать реальности. Игорная зависимость — это следствие сильного стресса или глубоко скрытого страха перед реальностью. Психологи выделяют основные факторы, способствующие развитию игровой зависимости у взрослых:

• Черты личности — это индивидуальный психологический и эмоциональный фактор, черты характера, выражающиеся в нестабильности психики, неумении налаживать отношения с окружающими, справляться со стрессовыми ситуациями, отсутствии самоконтроля, пессимистических взглядах на реальную жизнь, неудовлетворенности, желании быть освобожденным от всякой ответственности.
• Психические расстройства — расстройства психического здоровья, такие как тревожность, фобии, склонность к депрессивным состояниям, вызывают у человека желание спрятаться в виртуальном мире от пугающего общества. Игры для таких пациентов — способ защиты, создавая безопасную зону.
• Гормональный дисбаланс: недостаток дофамина, гормона-нейротрансмиттера, отвечающего за центр удовольствия, заставляет человека искать яркие эмоции, испытывать озноб как дополнительный стимул.

К провоцирующим факторам относятся наличие онлайн-казино, игровых платформ и популяризация киберпространства. В азартных играх и ставках в Интернете нет ничего противозаконного, что также способствует увеличению числа зависимых.

Чтобы лечение игровой зависимости было успешным, необходимо выявить причины, побудившие человека покинуть игровой мир. Наши психологи используют современные и традиционные методы диагностики и могут выявить не только факторы и причины игровой зависимости, но и определить степень запущенности заболевания.

Оставьте заявку на бесплатную пробную консультацию на нашем сайте, выберите специалиста и разработайте программу лечения игровой зависимости.

Игровая зависимость у подростков и детей

В большинстве случаев эта возрастная категория увлекается компьютерными играми, а это серьезно. Дети становятся агрессивными и злыми, если их просят оторваться от компьютера хотя бы на минуту. Признаки этой зависимости у детей заключаются в том, что они начинают пропускать занятия в школе, лгут учителям и родителям. Игры являются жестокими среди подростков, так как их основная сюжетная линия — убийство, за которым следуют награды в виде очков и бонусов.

Психика незрелого ребенка перегружена эффектами игры, и в детском сознании виртуальная реальность ничем не отличается от естественной жизни. Зависимость негативно сказывается на здоровье и учебе, все мысли ребенка направлены на предвкушение игры. Подростки часто бросают друзей, бросают школу и становятся агрессивными. Психологи говорят, что это увлечение может привести ребенка к психическим расстройствам и расстройству личности.

Психологический аспект

Люди во всем ищут добра. В буквальном смысле мозг запоминает хорошее больше, чем плохое, и даже пытается превратить нормальное в хорошее. Зла в жизни просто больше, а игры хороши. Но это неплохие игры, а жизнь ужасна. Стоит помнить, что причина этого не в особой мистической сущности видеоигр, а в том, что это «компенсирующая» зависимость. И именно в видеоиграх он имеет низкий порог входа. И в результате его жертвами становятся либо люди, жаждущие азарта погони за победой (по сути, замена казино видеоиграми), либо чрезмерно склонные к бегству от реальности (они находят в видеоиграх то реальное социальное взаимодействие, которого им не хватало). То есть для первых и видеоигры, и покер в клубе — это одно и то же, но видеоигры просто удобнее и, тем не менее, более деликатны. А во второй категории — да, это только новинка, но это крайние случаи, когда у человека были проблемы еще до видеоигр, просто в видеоиграх человек находит выход.

Зависимость — это когда без чего-то жить уже нельзя. Даже если будет больно. А пристрастие к азартным играм — это настоящая зависимость. Даже когда делаешь это с большим удовольствием. Но если его снять, начинается обрушение и появляется пустота, которую уже нечем заполнить. Одно дело, когда вы играете, потому что есть возможность и желание, но как только этой возможности нет, вы спокойно переходите к любому другому доступному желаемому занятию, и совсем другое, когда вы обожаете то, что так сильно любите вдали от вас, и вы уже проиграли, вы не знаете, что с собой делать. А потому игры, конечно, ничем не хуже любого другого досуга. Кто-то смотрит фильмы в пьяном виде, кто-то даже в ванную не ходит без музыки в ушах, кто-то читает каждый раз, кто-то вяжет, а кто-то считает «напиться» развлечением. Конечно, вязание — гораздо более увлекательное занятие, чем игра. Но быть игроком менее вредно, чем быть алкоголиком.

Ну, пристрастие к азартным играм также может подпитываться тем, что за компьютером сидит мертвый прыщик или просто совершенно некрасивый парень, что у него нет ни денег, ни подруг, ни крайностей в его жизни. Потому что либо он совсем не способен, либо просто очень ленив. А в игре он может быть богатым, супер крутым и альфа-самцом. Для меня игры похожи на книжки с картинками. Где еще ты сам хоть немного, но влияешь на происходящее. Да, и дайте волю своему воображению. Побывать в местах и ​​ситуациях, в которых вы либо просто никогда не окажетесь в своей жизни, либо совсем не хотите, даже если бы была возможность. Сублимация — это защитный механизм психики, который заключается в снятии внутреннего напряжения путем перенаправления энергии на достижение социально приемлемых целей.

Опросник MAGS

он был создан для диагностики игровой зависимости, но его также можно использовать для выявления зависимости от кибер-азартных игр. Он включает 31 вопрос, который помогает определить как наличие зависимости, так и негативные последствия, которые она уже вызвала.

Вот вырастешь — тогда делай, что хочешь

Очевидно, мои родители не разделяли моего увлечения компьютерными играми и старались защитить меня от них. Уговаривали, убеждали, приводили веские аргументы, с их точки зрения… Ключевой тезис был: «Сначала ты пойдешь в университет, а потом можешь делать все, что хочешь. Пока ты маленький, будь добр, слушайся нас».

Мои родители никогда не спрашивали меня, что мне так интересно в играх. Они увидели, что сын буквально не отрывается от экрана, на котором что-то мерцает. И этого было достаточно, чтобы забить тревогу. Мама и папа не понимали, насколько ценным и важным был для меня игровой процесс, они не знали, что игра на самом деле значила для меня.

Я, в свою очередь, не понимал, что мое хобби — это настоящая зависимость. И даже если бы я это сделал, я все равно не мог отказаться от игр. Когда ты подросток и не знаешь, как себя вести, это не так-то просто.

Внезапно перехотел играть

В моем случае все было нормально. Я играл с удовольствием, пока не закончил учебу, а потом пошел в институт. Казалось бы, наступил долгожданный чудесный момент, когда можно играть бесконечно и без препятствий!

Однако внезапно мой интерес к игре пропал. Этот факт меня очень удивил. Почему? Почему я больше не хочу играть, если сейчас для этого есть все возможности?

Теперь, изучив психологию поведения и принципы работы мозга, я понимаю, что интерес к игре пропал еще и потому, что есть неограниченный доступ. Игра перестала мне казаться малоценной.

Чем больше мы ограничиваем себя чем-то желанным, тем больше это нас привлекает. Если нет запретов и ограничений, интерес ослабевает сам собой.

Стадии развития зависимости

Игорная зависимость — хроническое прогрессирующее заболевание. Невозможно так быстро заболеть игровой зависимостью, как заразиться инфекцией. Развитие болезни происходит по компетентности, обычно это длительный процесс. Игорная или игровая зависимость в различных системах классификации делится на несколько этапов. Одной из основных систем является поэтапная классификация Кекелидзе-Шемчук, согласно которой выделяют 4 основных этапа развития игровой зависимости:

• Доклинические: на этом этапе неявные изменения в поведении отменяются. На этом этапе вы можете избавиться от растущей потребности на этом этапе с помощью правильной расстановки приоритетов, упреждающих разговоров и логических суждений.
• Период клинических изменений личности — это этап развития психической зависимости, появления навязчивых мыслей об игре и формирования ищущего поведения (стремления найти возможность играть в любой ситуации).
• Клиническая зависимость — для этого периода характерны изменения в психоэмоционально-волевой сфере, происходит истощение эмоций, проявляются такие черты характера, как нечувствительность, жесткость, равнодушие к родственникам.
• Этап структурных изменений личности: на этом этапе эмоции еще более сглаживаются, рациональное мышление теряется в пользу магических и символических идей. Игрок замечает «символы», «знаки», которые помогают предсказать исход игры. Зависимому человеку становится безразлично, что происходит вокруг него. Эмоции ярких красок возникают только во время игры.

Общая картина развития игровой зависимости складывается из поведенческих, психологических и физиологических изменений в организме человека. Рассмотрим основные этапы и симптомы возникновения зависимости от компьютерных игр.

Лёгкая увлеченность

Этот этап характеризуется возникновением интереса к играм, получением информации о возможных выигрышах, игровом процессе, встречами единомышленников. У человека формируется собственное представление о возможных выгодах, возникает мотивация. В это время игрок может контролировать себя, а участие в игре носит эпизодический характер.

В этой фазе провокационное действие оказывают случайные победы, победы, вызывающие эмоциональные всплески, азарт, выброс адреналина и эйфорию. Чем чаще игрок участвует в процессе, тем сильнее он хочет испытывать эти эмоции. Есть фантазии об игре, беспричинный оптимизм и предчувствие крупного выигрыша.

Увлеченность

В этот период формируется психологическая зависимость от игрового процесса. Для этого этапа характерно появление фантазий об игре. Зависимый от азартных игр испытывает необоснованный оптимизм, уверенность или предчувствие большого выигрыша или выигрыша. При этом нарастает социальная дезадаптация, возникают финансовые проблемы, возникают конфликты в семье и на работе. Увлечение пока не приобрело патологического характера, однако симптомы ярко выражены:

• меняются приоритеты: на первый план выходит потребность в игре, все остальное «откладывается»;
• резко меняется настроение — от эйфории до агрессии;
• появляются первые проблемы со здоровьем: нарушение сна, изменение диеты, головные боли и ломота в теле и т д

В этом контексте игра меняет основные потребности человека: общение, еда, сон, активность на свежем воздухе, физическая активность, любовь, секс и т.д.

Зависимость

Хроническая стадия заболевания, когда все вышеперечисленные симптомы проявляются в более агрессивной форме. Наркоман на фоне финансовых проблем готов к нарушениям, чтобы получить средства на игру. В это время наблюдается снижение приобретенных игровых навыков, совершаются неосмотрительные ходы, появляется неоправданный риск, в результате чего увеличивается количество неудач и проигрышей.

Пациент проявляет агрессию в случае попытки ограничить свою зависимость и появляются симптомы отмены. Проблемы со здоровьем постоянны и нарастают: появляются депрессивные состояния, ухудшаются мигрени, память, зрение и внимание, могут появиться суицидальные наклонности. В случае дальнейшего прогрессирования болезни без специализированной помощи у пациента развивается компульсивное маниакальное влечение. Попытки защитить его от игрового процесса вызывают физические страдания, абстинентный синдром, агрессивное поведение по отношению к себе и другим.

«Спать хочется!»

О том, что уже давно есть повод для беспокойства и адекватная реакция со стороны системы здравоохранения, можно также судить по рассказам самих игроков.

Дети и взрослые будут проверены на игровую зависимость Минздрав подготовил изменения в порядок оказания медицинской помощи по профилю «наркология»

«Я могу сидеть всю ночь за такую ​​стратегию, как Civilization, но иногда я могу спокойно не играть целую неделю», — сказала 26-летняя Анна iz (ниже имена игроков изменены — iz.ru) Moscow.ru . «Иногда это очень затягивает, поэтому может возникнуть чувство зависимости: я хочу играть и играть в одну и ту же игру».

Благодаря играм и интересу к аниме Анна нашла молодого человека и новых друзей, «многому научилась, побывала в других городах». «В какой-то степени это помогло оторваться от реальности и нежеланию поступать в институт», — вспоминает он. — Но сейчас иногда садишься ночью перед работой и в конце концов не высыпаешься. Или сделай что-нибудь небрежное просто потому, что времени больше нет».

Знакомый Анны, 28-летний Максим из столицы, не уверен, увлекаются ли игры ее «коллеги». «Мой друг много играет как дома, так и на работе. «Может быть, какие-то Beyond: Two Souls, Heavy Rain или God of War переживают ночь», — сказал он. «Но я не знаю, вызывает ли это привыкание или нет». Сам Максим утверждает, что может играть «во что угодно: файтинги, ролевые игры, MMORPG, экшены, шутеры, визуальные романы, гонки, ритм-игры».

Москвич попросил полицию найти пропавшие корабли в онлайн-игре

«Есть чувство зависимости. Когда делать нечего, первое, что приходит в голову — поиграть, — признается молодой человек. — Все началось, когда я учился в школе: родители не разрешали мне играть, считая, что это некрасиво. Поэтому ходил в компьютерные клубы, где пробыл 3-6 часов. «Потом продолжительность занятий увеличилась до 12 часов, но недавно« начали болеть глаза, поэтому максимальная продолжительность снизилась до 8-10 часов».

По словам Максима, он настолько увлекся играми, что они заменили ему собеседников, друзей и партнеров. «У меня были друзья, которые начали со мной отношения, но для меня было важнее достичь определенного уровня, чтобы открыть для себя какую-нибудь одежду, чем знакомиться с людьми», — вспоминает она. По словам игрока, с возрастом он «остепенился»: «Я не избавился от чувства зависимости, я скорее перестал воспринимать его как нечто негативное. Для меня это такое же хобби, как и для всех. Я просто хочу спать все время».

Виды игровой зависимости

Обратите внимание, что пристрастие к азартным играм или азартные игры не применимы к уличным, командным или индивидуальным спортивным играм. Выделяют основные виды игровой зависимости:

• Карточные игры — один из древнейших видов игровой зависимости. Разнообразные карточные игры позволяют игроку выбрать свое хобби. Многие считают, что умеют рассчитывать комбинации карт и делать большие ставки на победу. Как правило, карточные игры связаны с криминальной составляющей: всевозможные читеры, «каталы» специально ищут жертв и заставляют их втягивать в игру, пока они полностью не проиграют и не попадут в финансовое рабство.
• Азартные игры: денежные ставки на исход спортивных матчей, лотереи, игровые автоматы, казино и любая игра на деньги вызывают азарт у игроков, жаждущих большой удачи. Случайность выигрыша и невозможность манипулировать результатами порождают иллюзию воображаемой справедливости. Практически невозможно убедить зависимого от азартных игр, что реальные шансы на выигрыш ничтожны.
• Компьютерные игры — это относительно новый вид игровой зависимости, распространившийся по всему миру. Универсальная оцифровка привносит элементы игры в учебный процесс. Человек повсюду встречает игровой фактор в повседневной жизни: увлекательные испытания, онлайн-головоломки, безобидные миссии. Люди с подвижной психикой постепенно увлекаются компьютерными играми, виртуальная реальность полностью заменяет реальную жизнь. Особенность пристрастия к компьютерным играм — это мнимые суперсилы, которые приобретает человек и, собственно, его игровой персонаж. Способности, которыми обладает игровой герой (умение убивать, воскрешать, покупать оружие и т.д.), Передаются от игрока к его персоне. Награды за убийство врагов (драконов, монстров и т.д.) в виде очков, дополнительных суперсил, переходов на следующий уровень воспринимаются игроком как настоящие блага.

О пользе игр

О том, что компьютерные игры действуют успокаивающе, впервые узнали на примере тетриса. По мере развития игрового процесса и усложнения сюжетов в виртуальных вселенных все забыли об изобретении Алексея Пажитнова, хотя оно считалось первой «электронной таблеткой» от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Международная группа ученых во главе с Эмили Холмс из Совета медицинских исследований обнаружила, что игра в цветной тетрис может предотвратить воспоминания, внезапные вспышки болезненных воспоминаний (один из самых распространенных симптомов посттравматического стрессового расстройства).

То же самое происходит с слишком эмоциональными маленькими детьми. Логические игры с простыми правилами, такие как Bookworm Adventures, Peggle и Bejeweled 2, поднимают настроение и расслабляют. Последний еще больше изменил показатели «физического напряжения» (примерно то же, что мы ощущаем во время панической атаки на уровне тела): сердечно-сосудистая система вернулась к нормальной работе, пульс вернулся в норму.

От 18 и старше

Nextgen и первые MMO для некоторых стали первым звонком в учебу и в личной жизни (как и я). И заминка на пару лет. Рано или поздно ему тоже стало скучно. Я ходил в разные чаты, возвращался к частым встречам с друзьями на заднем дворе, одноклассниками и одноклассниками. А теперь мне интересно, что было бы лучше, пить с ними больше или больше играть. У меня было время на них обоих.

Судя по релизам игры на 2021 год, похоже, что я окончательно откажусь от игры в будущем. Так было до выхода новой части The Elder Scrolls. Да, по большому счету, с середины 2013 года игры стали набирать обороты. В последнее время я теряю источник эндорфинов. Возможно, последствия «короны» ударили по мозгу. Хорошо, если возникнет еще один интерес к замене игр, а если нет, вам точно не стоит об этом беспокоиться.

Какие возражения есть у критиков

Главный аргумент оппонентов заключается в том, что данных о зависимости от видеоигр в МКБ просто недостаточно. Клинические исследования проводятся нечасто и на небольших выборках, их результаты трудно обобщить, но проблема, вероятно, преувеличена: диагностическим критериям соответствуют только 0,3–1% людей. Однако это не так уж и дешево.

Другое дело, что эти критерии слишком расплывчаты и похожи на то, что врачи используют в случаях злоупотребления психоактивными веществами и азартных игр. Проще говоря, игровая зависимость описывается как разновидность зависимости, только без наркотиков. Идея о том, что можно зацепиться за определенное поведение, относительно нова. Он зарекомендовал себя благодаря технологиям визуализации мозга, таким как МРТ. Исследования показали, что определенные действия могут активировать ту же систему вознаграждения, что и лекарства. То есть, в конечном итоге, и наркотики, и аддиктивное поведение перестраивают мозг, что заставляет человека меняться, иногда до неузнаваемости.

Разница в том, что наркозависимость часто приводит к болезненным ощущениям при прекращении приема препарата и толерантности к веществу, когда предыдущей дозы уже недостаточно. Для видеоигр это большая натяжка. Конечно, геймеры, как и наркоманы, могут слишком часто думать об играх, заводить их, чтобы подбодрить их, и лгать о своей привычке семье и друзьям. Но если исходить только из этих признаков, то диагноз получат многие люди, у которых на самом деле нет проблем.

Как Александр Фридман исправил серьезную ошибку Эйнштейна

Кроме того, навязчивые мысли могут относиться к любому занятию, что угодно можно использовать для расслабления, и если вы будете делать это «слишком» часто, чувство стыда заставит человека солгать любопытной доброжелательности. Великий русский физик Александр Фридман, разработавший первую модель расширяющейся Вселенной, записал в своем дневнике: «Нет, я невежественен, я ничего не знаю, мне нужно спать еще меньше, ничего не делать для посторонних, потому что все это так- называют жизнь пустой тратой времени ». Если хотите, можете поставить медицинский ярлык на что угодно, но тогда вряд ли найдется нормальных людей.

Обсуждая зависимость от видеоигр в статье на веб-сайте PNAS, психолог Стетсонского университета Крис Фергюсон прокомментировал: «Когда они находятся в депрессии, многие люди проводят весь день в постели, но мы не говорим, что они пристрастились к постели». Слова Фергюсона также работают как аргумент против ненужной медикализации жизни, но он имел в виду, что еще слишком рано рассматривать зависимость от видеоигр как отдельную проблему. Может быть, азартные игры — это просто защитный механизм.

Те, кто часто играет в видеоигры, часто испытывают депрессию, беспокойство и дефицит внимания. Но что является причиной, а что следствием, неясно. Психолог Энтони Бин сказал CNN, что закаленные игроки, избавившись от депрессии и беспокойства, стали играть реже, чем раньше. Другие критики решения ВОЗ также писали, что первопричину зависимости от видеоигр следует искать в других расстройствах.

Последствия игромании

Заболевание затрагивает все стороны жизни человека. Последствия игровой зависимости могут быть разрушительными для личности, здоровья и социальной жизни пациента. Специалисты выделяют три основные области, наиболее подверженные изменениям из-за патологической тяги к играм.

Физиологические

• потеря аппетита и режима сна;
• головная боль, скачки артериального давления;
• вегетативная дисфункция;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• нарушение памяти, концентрации внимания, внимания.

Психологические

• эмоции выключены;
• наступает затяжная депрессия;
• фатализм проявляется в суждениях.

Социальные

• равнодушие к работе, учебе;
• дезориентация в текущих делах, новостях;
• нарушение дружеских и семейных уз;
• агрессия по отношению к близким, пытающаяся излечить от игровой зависимости.

Опросник «Шкала ложных пари»

Это простейший тест, позволяющий отличить зависимого от азартных игр человека, который лишь изредка играет «для развлечения». Он состоит из двух вопросов:

1. Вы когда-нибудь испытывали желание вложить в игру большие суммы?
2. Вы когда-нибудь обманывали своих близких, говоря, сколько денег вы тратите на игры?

Вы должны ответить коротко: «да» или «нет». Положительный ответ на один из вопросов свидетельствует о склонности к игровой зависимости.

Сделанный. С помощью этого теста вы можете незаметно диагностировать зависимость подростка от азартных игр, задав один или оба вопроса «случайно» во время разговора.

В чем состоит актуальность болезни игромании?

Актуальность игровой зависимости обусловлена ​​следующими факторами:
• Ущерб социальному и материальному положению патологического субъекта. По статистике, 23% наркоманов имеют финансовые проблемы, 35% разведены и 80% имеют проблемные отношения в семье.
• Криминализация действий патологических игроков — около 60% из них совершают преступления. Объясняется это желанием получить деньги за игру любой ценой, даже за чужой счет. Кроме того, риск стать жертвой увеличивается, когда игрок сам становится жертвой чьего-либо криминального вторжения.
• Развитие депрессивных расстройств с высоким риском суицидальных попыток. 13-40% наркоманов пытаются покончить жизнь самоубийством, и от 32% до 70% думают об этом.
• Увеличение числа подростков, вовлеченных в азартные игры в Интернете. Доступность этих игр без надлежащего родительского контроля, отсутствие физической активности и продвинутые стимулы со стороны разработчиков заставляют почти треть подростков в Европе пристраститься к компьютерным играм.
Кстати, 90% азартных игроков начинают играть в азартные игры в подростковом возрасте.
• Вовлечение в наркозависимость в основном молодежи. 4 из 5 наркоманов — мужчины в возрасте от 20 до 30 лет. С другой стороны, женщины начинают играть в азартные игры в более старшем возрасте, но их зависимость от азартных игр развивается намного быстрее и лечить их гораздо труднее.
• Быстро развивающаяся десоциализация патологических субъектов.
• Изменить мышление с приоритетом мышления об игре, когда окружающая действительность воспринимается как нечто второстепенное, важное только с точки зрения удовлетворения потребности в игре.

Кроме того, сложность лечения болезни, связанной с игровой зависимостью, также способствует актуальности проблемы. Это связано с тем, что нет единства представлений о патологии психических изменений при игровой зависимости и ее клинической динамике, а также существует несколько подходов к профилактике и лечению этого заболевания.

Как избавиться от игровой зависимости

Вы можете быстро преодолеть пристрастие к игре в одиночку. Человек должен знать, что возникла проблема. Эффективность лечения игровой зависимости на ранней стадии развития заболевания будет зависеть от желания самого игрока. Но даже на начальной стадии заболевания лучше обратиться к специалисту, который поможет составить план лечения и реабилитации.

Советы психолога

Специалисты советуют систематически заниматься искоренением игровой зависимости. Лечение необходимо проводить в несколько этапов:

1. Ограничить игровое время — установить ограничение в 2-3 часа в день с последующим сокращением, обозначить время (желательно дневное) для игр.
2. Уберите из комнаты все визуальные аксессуары, избавьтесь от одежды, аксессуаров, связанных с игрой.
3. Замените свободное время активными занятиями: прогулками, занятиями спортом, охотой или рыбалкой.
4. Заручитесь поддержкой своих близких.
5. Разработайте систему наказаний и поощрений — нарушайте временные рамки, отжимайтесь или запоминайте иностранные слова, соблюдайте установленные правила — плитка шоколада, просмотр фильма и т.д.

Чего делать нельзя

Психологи настоятельно не рекомендуют:

• Резко остановить игру — это вызывает рецидивы болезни, поломки.
• Винить себя в срывах: снижение самооценки приводит к еще большему желанию скрыться от реальности.
• Откажитесь от помощи психологов и психотерапевтов.

Лечение игровой зависимости

Диагностика и лечение игровой зависимости у взрослых осложняется отказом пациента признать и принять наличие у него болезненности. Любой зависимый от азартных игр может предоставить 1000 доказательств того, что у него нет игровой зависимости.

Лечение игровой зависимости — это комплекс мероприятий, включающий психологическое воздействие, психотерапевтическое лечение и, при необходимости, коррекцию наркотического поведения. Также может потребоваться помощь других врачей-специалистов: кардиолога, эндокринолога, терапевта.

На нашем сайте вы найдете специалиста, который бесплатно проконсультирует и подскажет, как вылечить от игровой зависимости в течение 20 минут. Вы сможете оценить, насколько комфортно общение с психологом, и в случае возникновения неприятных ощущений от разговора, вы сможете выбрать другого профессионала.

Можно ли вылечиться самостоятельно

вылечить наркомана можно, но об этом должен позаботиться профессиональный психолог. Игровая зависимость на сложном этапе начинает менять личность игрока, он не справляется самостоятельно, ему не хватает силы воли для этого. Помощь родственников будет важна, но только как дополнение к курсу лечения, а не как основа. Разговоры, предупреждения, угрозы в адрес игрока обычно не помогают, необходимо сотрудничать с психологом.

Как убедить человека обратиться к психотерапевту

Задача родственников игрока — убедить его в необходимости обратиться за помощью к профессионалу. В этом случае необходимо соблюдать несколько правил, чтобы не вызвать отказ заядлого игрока.

Не делайте акцент на самом пристрастии

лучше всего сосредоточить внимание пациента на перспективах, которые даст устранение зависимости. Например, поговорить о возможности совершения совместной поездки за границу или покупки автомобиля.

Будьте осторожны в выражениях

Не стоит ругать, а уж тем более называть пациента игроком, сотрудником и т.д. Самоуважение такого человека уже занижено. Необходимо мягко и ласково подтолкнуть пациента к разговору с психотерапевтом.

Создайте ощущение безопасности

Игрок боится выйти из зоны комфорта. Необходимо создать все условия, чтобы заядлый геймер не чувствовал себя дискомфортно. Предложите присутствовать во время разговора с терапевтом. Пообещайте закончить сеанс, когда наркоман почувствует себя некомфортно. Чувство контроля над ситуацией вселит в пациента уверенность и он примет помощь специалиста.

Тест на игровую зависимость: игроман ли вы

Простейшая анкета, определяющая склонность к игровой зависимости, состоит из двух вопросов и называется «Шкала ложных ставок». За каждый положительный ответ начисляется 1 балл. Если респондент набрал хотя бы 1 балл, значит, у него есть зависимость от азартных игр или склонность к ней. Если в сумме результаты теста составляют 2 балла, это указывает на проблему и требует дальнейшего более глубокого исследования.

Вот эти вопросы:

1. Вам не хотелось делать ставки или вкладывать в игру крупные суммы?
2. Вы солгали близким о том, сколько тратите на игры?

Другие тесты на игровую зависимость также используются в психологии.

Почему дети смотрят, как играют другие?

Возможно, вы заметили, что ваш ребенок играет не один, а смотрит, как играют другие. Этот формат видео называется «поиграем». Каналы Let-play на YouTube очень популярны среди подростков. Как правило, в таких роликах опытные игроки показывают, как преодолевать сложные уровни игры, и комментируют происходящее, часто очень эмоционально и с большим количеством шуток.